Krisenbewältigung

Lebenskrisen und unangenehme, unkontrollierbare Veränderungen reißen uns aus dem Alltag und werfen uns oft aus der Bahn.

Krisen können plötzlich auftreten oder sich auf Grund anhäufender Belastungen allmählich entwickeln und bedrohlich werden.

Deshalb ist es heilsam, rasch Hilfe in Anspruch zu nehmen und Sorgen, Ängste sowie Nöte von der Seele zu reden.

Möglicherweise geht es um den Verlust eines geliebten Menschen, Tod, Scheidung, Trennung, Pubertät, Wechseljahre, Gewalt, eine schwere Krankheit, eine schlimme Nachricht, Probleme am Arbeitsplatz, Arbeitsplatzverlust, Geburt, Burnout etc.

Überforderung, Hilflosigkeit, Ängste, seelischer Schmerz, Verzweiflung und mehr machen sich in einer Krise breit. Es kommt auch vor, dass man glaubt so nicht mehr weitermachen zu können.

Ich begleite sie einfühlsam auf Ihrem Weg aus der Krise.

Meine Hilfe beginnt mit einem ersten vertraulichen Gespräch, das ich Ihnen auch zeitnah in Form einer raschen Unterstützung anbieten kann.

Ich gebe Ihnen einen geschützten Raum und Zeit, um Ihre Geschichte, Ihre Gedanken und Gefühle zum Ausdruck zu bringen. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Ihre derzeitige Situation und bauen für Sie unterstützende Ressourcen, Blickwinkel und letztendlich wieder eine tragbare Zukunftsperspektive auf.

Es geht zuerst um Beruhigung und emotionale Stabilisierung. Bei Bedarf und Wunsch können das zugehörige Familiensystem bzw. wichtige Bezugspersonen mit einbezogen werden. Ich kann auch zu Ihnen nach Hause kommen und Sie mobil betreuen. Gerne unterstütze ich Sie auch, Ihren Alltag wieder bewältigen zu können.

Gemeinsam werden wir dann vereinbaren, in welchen Abständen wir uns zu weiteren Terminen treffen und wenn es notwendig ist, unterstütze ich Sie beim Aufbau eines passgenauen Helfersystems.

Rufen Sie mich an und Sie werden spüren, dass sich bei Ihnen bereits mehr innere Ruhe, Kraft, Zuversicht und Sicherheitsgefühl einstellt.

Der erste Schritt ist getan.

Bild von Gerd Altmann auf Pixabay